top of page

Urinsyregikt - en betennelsessykdom

4. feb. 2025

Urinsyregikt er en betennelsessykdom i ledd som kan være veldig smertefull. Årsaken til betennelsen er at urinsyrekrystaller hoper seg opp i ledd, spesielt i føtter, ankler, fingre og håndledd Det klassiske stedet er i en storetå.

Urinsyre er et nedbrytningsprodukt fra puriner som blant annet finnes i arvematerialet DNA og RNA. På et standard kosthold vil ca. to tredjedeler av mengde urinsyre som produseres i kroppen komme fra nedbrytningen av puriner laget i vår egen kropp og en tredjedel kommer fra nedbrytningen av puriner i maten vi spiser. Ca. 70% av urinsyren skilles ut i urinen. Resten brytes ned og skilles ut i tarmen.


 Under normale tilstander skilles urinsyre ut via nyrene, og vi kvitter oss med det i urinen. Men insulinresistens endrer denne prosessen slik at urinsyre hoper seg opp i stedet for at den skilles ut i nyrene, Er insulinnivået høyt vil altså utskillelsen av urinsyre hemmes. Urinsyrenivået øker da i blodet og felles ut i ledd som gir en klassisk lokal betennelse med hevelse, rødhet og smerte.

Noen er genetisk disponert for å få urinsyregikt på samme måte som noen er genetisk disponert for å få cøliaki – men du får ikke cøliaki uten å spise gluten, og jegere som lever på kun animalsk mat og har lave insulinnivåer får heller ikke urinsyregikt.

 

Ved Dr. Hexebergs klinikk måler vi urinsyre i blod på veldig mange pasienter fordi mange av pasientene er overvektige med høy BMI. Høy BMI er i mange studier vist å ha sammenheng med høy urinsyre og urinsyregikt.

 

Referanseverdier i blodprøver

 

Kvinner:

·         18 til 49 år: 155 - 350 µmol/L

·         Over 49 år: 155 - 400 µmol/L

 

Menn:

·         Over 18 år: 230 - 480 µmol/L

 

Verdiene kan øke etter kraftig muskelarbeid og inntak av purinholdig mat som kjøtt. Dette er ikke optimale verdier, men verdier i en befolkning hvor mange spiser mye karbohydrater, er overvektige og har insulinresistens. Sannsynligvis er det mer optimalt å ligge i den nedre halvdelen.

 

Vurdering av høye urinsyreverdier

·         Redusert utskillelse: De fleste tilfellene der urinsyre måles forhøyet, skyldes normal produksjon, men redusert utskillelse i urinen. Redusert utskillelse av urinsyre i urinen kan ses ved insulinresistens bruk av enkelte legemidler, ved nyresvikt, svangerskapsforgiftning, alkoholmisbruk og høyt stoffskifte

Høy produksjon: Ved for høy produksjon av urinsyre, vil både urinsyreverdien i blod og i urin være høy. Dersom du har for høye verdier av urinsyre i kroppen, kan du utvikle urinsyregikt, nyresykdom eller nyresten. Mange har likevel urinsyreverdier i blodet over det normale uten å bli syk av det. Økt produksjon av urinsyre kan skyldes stor ødeleggelse av vev i kroppen, høyt inntak i maten, økt nedbrytning av arvemateriale som ses ved for eksempel psoriasis, enkelte kreftsykdommer, enkelte blodsykdommer, ved cellegiftbehandling og alkoholmisbruk.

 

Behandling: Tradisjonell behandling av høye urinsyreverdier og urinsyregikt er ulike medikamenter, men vi ønsker å fjerne årsaken eller årsakene der det er mulig.

 

Mange føler skam ved å ha urinsyregikt fordi det er en livsstilssykdom. Jeg synes ikke man trenger å legge skyldfølelse på personer med urinsyregikt, men forklare dem at problemet er for mye karbohydrater i kosten som øker insulin i blodet og gir insulinresistens. Myndighetenes kostråd er i grunnen oppskriften på insulinresistens, overvekt, urinsyregikt med mer.

 

Dr. Hexebergs klinikk har kompetanse på insulinresistens og urinsyregikt dersom du trenger hjelp til forebygging eller behandling.

 


bottom of page